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ダイエット

今あるジーンズがきつくなったのと、9月の健康診断の結果で肝機能に指摘を受けたので先々週から昼ちゃんと食う、朝晩パック入りゼリー(ウイダーインゼリーみたいなアレね)を食う、というダイエットを行っています。

先週の週末にジーンズをはく機会があったんだけど「やべ、ボタンはいらないかも」から「おっ、割とすんなりボタンが入ったぞ」になったのでちょっとうれしいです。

とりあえずの目標は再来週の二次検査で肝機能が正常になるといいなぁとおもいます。あと3桁の体重をせめて2桁に落としたい。

削りしろが大きいのでダイエット開始時期の今は面白いほど落ちるんだろうけど、それが停滞してきたときにモチベーションをどう保つかが課題。皮下脂肪にはナイシトール投入も考え中。

まあ、運動するのが一番なんですけどね…。
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